Ryuの健康ブログ

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2017-06-02から1日間の記事一覧

若い女性に急増中のロコモ症候群!あなたは大丈夫?

ロコモ症候群とは歩くとすぐに疲れてしまったり、階段が登りにくい、物につまずきやすくなる等の症状のことをいいます。 このロコモ症候群が20~30代の若い女性に増えてきているというのです。 街によるチェックで片足立ちで靴下を履くことができない人もい…