Ryuの健康ブログ

健康に関する役立つ情報をお届けします!

2017-05-26から1日間の記事一覧

片足立ちを維持できないと脳の健康状態がヤバい

片足立ちを20秒間キープできないと脳の健康状態が良くない可能性があると言います。 もし20秒以上続けられない場合は、脳の病変や認知機能の低下があるかもしれません。 片足立ちでバランスが長くとれない人ほど気を付ける必要があるかもしれません。 ・片足…