2017-03-11から1日間の記事一覧

ナツメを食べてアンチエイジング効果！

ナツメという食べ物をご存知でしょうか？中華料理や韓国料理の材料として入っているドライフルーツの事です。ナツメは漢方でも重要視されている果物であり1日3粒食べれば老いないという言葉があり老化防止としても昔から用いられています。漢方薬では大棗…